Sąnarių problemos – ne nuosprendis. Daug ką galima pakeisti laiku.
Vasario 1d., 2025 · Vladyslav Vinogrodski (veisėjas, Reico mitybos specialistas)
Įžvalgos / Sąnarių problemos – ne nuosprendis
Pirmieji simptomai – jau pažengusių problemų ženklas
Sąnarių problemos vystosi tyliai, palaipsniui vykstant kremzlių, raiščių ir kitų sąnarių struktūrų degeneraciniams pokyčiams. Organizmas kompensuoja apkrovas: raumenys perima dalį krūvio, keičiasi judėjimo modeliai, todėl procesas ilgą laiką lieka nepastebimas.
Šlubavimas, standumas ar akivaizdus judėjimo diskomfortas atsiranda, kai išsenka organizmo kompensacinės galimybės ir pasireiškia sąnariams būtinų struktūrinių medžiagų trūkumas.
Dažnai problema siejama su konkrečia trauma – šuoliu, kritimu ar nuslydimu. Tačiau lemiamu veiksniu tokiose situacijose dažnai tampa jau esantis atramos–judėjimo sistemos pažeidžiamumas ir sumažėjęs gebėjimas amortizuoti momentinį mechaninį poveikį.
Klaidingi stereotipai
📌 Besivystančių problemų priežastys dažniausiai yra kompleksinės, tačiau sprendimo tikimasi elementaraus. Kartais ieškoma vieno papildo, nors sąnarių būklė priklauso nuo įtakojančių veiksnių ir būtinų medžiagų visumos. Dėl to supaprastintas požiūris neišvengiamai riboja rezultatą.
📌 Kita dažna klaida – ignoruoti pilnaverčio „gyvo“ maisto būtinybę, manant, kad viską galima išspręsti vien papildais.
Dar ne viskas “prarasta”
Kol organizme veikia homeostazės savireguliacijos procesai, situaciją dar galima keisti. Sąnarių būklė tiesiogiai susijusi su mityba, apkrova ir judėjimo pobūdžiu, todėl laiku koreguojant šiuos veiksnius galima paveikti ilgalaikę eigą.
Pirmieji aktualus veiksmai priklauso nuo situacijos. Gali būti reikalingas kūno svorio normalizavimas, fizinio aktyvumo pritaikymas ir apkrovų valdymas.
Tačiau mitybos požiūriu svarbiausiu pagrindu išlieka tikrai pilnavertė mityba. Svarbu, kad maistas būtų švelniai paruoštas, išsaugant vitaminus, fermentus, omega riebalų rūgštis, o baltymai bei riebalai išliktų nepakitusių savybių, kad organizmas gautų struktūrinių medžiagų visumą ir pusiausvyrą.
Kai mityba yra pilnavertė tikrąja šio žodžio prasme - papildų poreikis ženkliai sumažėja.
Rezultatas gali nustebinti
Organizmas kartais pats gali pasiekti daugiau, nei iš jo tikimasi, jei išsamiai aprūpinamas maistinėmis medžiagomis. Homeostazė pagrįstai vadinama geriausiu vidiniu „gydytoju“ – jai tereikia kokybiškų statybinių medžiagų.
Būtent iš tokio požiūrio – išsamiai aprūpinti organizmą struktūrinėmis medžiagomis, kad kompleksiškai palaikyti sąnarių sveikatą, ir buvo sukurtas Joint-Vital.
Papildai šunims su gliukozaminu ir kitomis būtiniausiomis medžiagomis, iš natūralių komponentų išteklių: 👉 Reico "Joint-Vital": https://biolinija.lt/papildai/joint-vital
Papildai šunims sąnariams, įskaitant vitaminus ar gliukozaminą, gali būti prasmingi tik tuomet, kai jie yra platesnio požiūrio dalis.
Šis straipsnis yra „Įžvalgos“ skyriaus dalis apie augintinių mitybą ir priežiūrą
Vertiname jūsų privatumą
Naudojame slapukus siekdami pagerinti jūsų naršymo patirtį. Spustelėdami "Priimti viską" sutinkate su mūsų slapukų naudojimo taisyklėmis. Susipažnti su privatumo politika ir slapukais >>